Powrót do rzeczywistości- koniec wakacji

Już dziś koniec wakacji. 1 września oznacza rozpoczęcie roku szkolnego i powrót do nauki, ale po tak długim okresie nie jest łatwo wrócić do nawyków i systematyczności. Oto kilka rad jak przetrwać pierwsze dni.

1. Kilka dni przed rozpoczęcie roku zacznij się przyzwyczajać do normalizacji rytmu dnia- kilka dni wcześniej zacznij już wstawać wcześniej oraz wcześniej kładź się spać. Pozwolili to na wprowadzenie biologicznych zmian.
2. Ustal czysto techniczny plan działania i powrotu do obowiązków, wyczyść i przygotuj stanowisko pracy/ nauki
3. Wyznacz sobie cel jaki chcesz osiągnąć w danym roku szkolnym- dążenie do celu motywuje oraz ułatwia realizację zadań
4. Znajdź plusy- nawet nauczyciele nie chcą kończyć wakacji ale wszystko co dobre się zmienia.

Życzymy wam przyjemnego powrotu do szkolnych obowiązków, pełnego wyzwań i nagród za osiągnięte cele. Sukcesu i wytrwałości – zespół Koszulkolandii